市场上的背景提升机构可以节省申请者寻找资源的时间。选择时需要注意项目的质量和实际产出，比如项目是否支持学校核实推荐人和背景调查，以及与教授的沟通方式。 学生可参考2021年常春藤/G5名校教授授课的科研项目，根据课题分类选择适合自己的项目。包括理工科、商科和人文社科等多个领域。
竞赛和活动是留学背景提升的重要组成部分，它们能够帮助学生展示自己的专业技能和软实力。参加竞赛、学术研究或完成高质量论文的发表，以及获得教授推荐信，都是留学背景提升的关键环节。这些经历不仅能够展示个人的专业能力，还能够为申请名校提供有力的证明。
在决定申请出国留学时，关于是否需要进行背景提升，答案并非一刀切。这主要取决于你的自身背景以及你期望申请的院校水平。如果你的教育背景、成绩和科研经历都相当出色，直接申请无疑是最优选择。
选择出国留学，除了硬性指标如本科院校背景、GPA、语言考试成绩等，个人的软实力同样关键。软实力包括实习、竞赛、志愿活动、项目实践、科研经历等，能展现个人优势。背景提升旨在加强这些软实力，助力申请。
不管你是去美国、英国、加拿大、新加坡还是澳洲，背景提升虽然不是必须，但是很重要！一般留学申请，招生官根据什么来评估学生呢：在校成绩、就读院校、英语水平。这几点硬性指标满足了他们的要求，你才有申请的资格。
一般必须提前1年申请，还需要通过层层筛选才能进入这些企业实习。
参加学术培训和课程：参加学术培训和课程可以学习专业知识和技能，提高自己的学术能力。建立学术网络：与同行学者建立联系和合作，可以互相学习和交流，扩大自己的学术圈子。持续学习和自我提升：不断学习和更新知识，保持对学术研究的热情和求知欲，不断提高自己的学术背景。
自学：利用互联网资源和图书馆等渠道，自主学习相关领域的知识。可以选择在线课程、学术论文、专业书籍等进行学习，提高自己的学术水平。参加培训课程：报名参加相关的培训课程，通过系统学习和实践，提升自己在特定领域的专业知识和技能。
科研在背景提升中究竟有何魔力？首先，它能帮助你检验对专业的真正热爱，因为亲身投入的科研项目能让你深入理解专业并找到自我兴趣的契合点。其次，科研是建立学术人脉的绝佳机会，通过与导师的互动，你可以获得宝贵的推荐信和学术合作机会。
留学背景提升主要包括以下几个方面：学术成绩提升 学术成绩是留学申请中最为基础也最为重要的部分。提升学术成绩包括提高GPA（绩点）、进行科研项目的参与和论文的发表等。GPA是评价学生在校表现的重要指标，保持优异的GPA有助于在申请留学时脱颖而出。
寻找符合你申请专业的工作实习机会，对于你的留学申请是很有帮助的，在美国的`学生从很小就开始注重实习经验上的积累，为以后的工作学习做准备。
从申请者的性格、已具备的能力与条件来评估申请者所具有的提升潜力和需要提升的能力角度。留学申请讲究的是匹配度和相对优势。真正的留学专家认为，背景提升要着眼于学生的申请目标进行有针对性的策划和实施，不仅仅局限于学术和科研能力，还包括跨文化经历和能力、领导力、社会责任甚至性格和情感等方面。
科研类：论文发表、国家专利、短期科研项目。招生官可直观判断学术能力。科研过程培养逻辑思维和总结归纳能力，是学术能力提升的重要途径。 竞赛类：如AMC数学竞赛、iGEM等。低年龄段学生参与高认可度竞赛，展现领域领先优势。国际或国内学术竞赛在3-6月集中举办，是提升背景的好时机。
提升留学学术背景，不需走捷径。首要步骤是提前准备，至少提前2年，确保充分的时间来提升自己。寻找契合的科研项目是关键。参与科研，不仅能够深化学术知识，更能展示你的实践能力与对学术的热情，这对于留学申请来说至关重要。投资在真实的提升上，比花费在保录取的费用上更有意义。
科研在背景提升中究竟有何魔力？首先，它能帮助你检验对专业的真正热爱，因为亲身投入的科研项目能让你深入理解专业并找到自我兴趣的契合点。其次，科研是建立学术人脉的绝佳机会，通过与导师的互动，你可以获得宝贵的推荐信和学术合作机会。
知名的企业实习知名的企业是背景提升的一大重点！不同的企业实习经历校方给你的分数也大不相同。比如商科专业如果能进四大学习，无疑是给自己的背景添砖加瓦。与专业相关的科研项目多参与一些与自己专业相关的科研，深化研究的内容，最好可以在期刊上面发表质量高的论文。
突出个性化 外国大学招收学生希望看到你将会给学校带来哪些价值。因此用主要时间和精力做几个“精彩”的事情，突出你的能力、个性化。这些活动的经历和感受为以后文书的写作提供很大的帮助 不能偏离实际 如果脱离了“背景”或者实际的“素材”内容，即使花再多的时间和精力在文书方面也会使其苍白无力。
一般情况下学生想要提升自己的专业背景，需要从两方面着手：硬件条件：申请学生需要努力达到不错的GPA、托福和GRE或GMAT成绩。优异的成绩能够弥补一定的专业背景不足。